Причини и лечение на болки в долната част на гърба

31 Октомври 2025

Болката в долната част на гърба е често срещано явление. От това страдат както мъже, така и жени и деца. Причините за това заболяване са различни.

Самата болка е „звънче“ предупреждение за всякакви промени, настъпващи в човешкото тяло. Болката не трябва да се пренебрегва; може да има сериозни последствия. Трябва да се свържете със специалист, да идентифицирате източника и да започнете да го премахвате.

Причини за болки в долната част на гърба

Най-безобидната причина е умората. През деня има голямо натоварване на гръбначния стълб и то не се разпределя равномерно. Това води до неприятно, болезнено усещане в областта на гръбначния стълб. Прекомерна физическа активност, вдигане на тежести.

Разбира се, различни наранявания, натъртвания

Причините могат да бъдат разделени на две основни категории - заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи.

Предимно при жените болката възниква в резултат на:

Гинекологични заболявания (фиброиди, вулвит, аднексит, тумор на вътрешните полови органи).
Бременност Особено през последния триместър има голямо натоварване на гръбначния стълб, което води до болки в кръста. Което е естествено и изчезва след раждането.
Менструален цикъл. Симптом на откат е напълно възможен.
аборт. След стресово състояние и възпалителен процес.
Кулминация. Промените в хормоналните нива провокират смущения в кръвообращението в малкия таз. Развива се остеопороза.

За мъже:

Характеристики на професионалната дейност. (вдигане на тежести).
простатит. Рядко, но възможно.
Онкология на гениталните органи. След 50 години.
Спортуване. Прекомерни натоварвания.

При деца:

Неправилна поза. Причинява се от неподходящи обувки, неправилно носене на раница или навеждане над учебници.
Гръбначна херния.

В допълнение към заболяванията на гръбначния стълб, болката се причинява от такива патологии като:

вродени дефекти на гръбначния стълб (неправилна форма, разцепване);
апендицит;
холецистит;
бъбречни заболявания;
сраствания;
неоплазми в областта на гърба;
костна туберкулоза;
наднормено тегло;
заболяване на тънките черва;
възпалителни процеси в мускулите.

Какви заболявания причиняват болки в долната част на гърба?

болка в долната част на гърба при седене

Има както първични, така и вторични признаци на заболяването. Първичните включват самите гръбначни заболявания. Вторичните имат болка от отразяващ характер, заболявания на вътрешните органи.

Нека да разгледаме най-често срещаните от тях:

Наранявания. Счупвания, натъртвания. Получени в резултат на падане, удар, злополука, спорт и др.
Сколиоза. Изкривяване на гръбначния стълб. Настъпва деформация на скелета и се появява гърбица. Има вроден или придобит характер.
Остеохондроза. Има разрушаване на ставите и костите, участват и нервните влакна. Може да провокира радикулит, херния, междупрешленни дискове.
остеопороза. Нарушения на метаболизма на калций и фосфор. Костната плътност намалява и процентът на травмите се увеличава.
Ревматоиден артрит. Хроничен възпалителен процес в ставите, включващ съседни връзки и мускули. Виновен е развитието на автоимунен процес.
Флеботромбоза (тромбофлебит). Пълно или частично нарушение на кръвния поток.
Анкилозиращ спондилит. Съединителната тъкан нараства и подвижността се губи.
спондилоза. Естествено стареене на ставата.
Лумбаго. Разрушителните промени в гръбначния стълб са придружени от остра болка. Ако не се лекува, ще доведе до необратими последици.
Различни бъбречни заболявания водят до болка в долната част на гърба: пиелонефрит, пролапс на бъбреците, бъбречна недостатъчност, подагра, амилоидоза, диабетна нефропатия, бъбречна колика и др.
Видове тумори на стомашния тракт и дванадесетопръстника.
Патологии на таза.

Симптоми и характер на болката

Симптомите включват различна степен на дискомфорт в лумбалната област. Болката в лумбалната област е много разнообразна.

Дели се на периодични и постоянни. Периодичните са свързани с остри патологии, физическа активност и някои други индивидуални характеристики на структурата на скелета.

Постоянните са причинени от необратимо увреждане на апорномоторната система. Те не могат да бъдат напълно излекувани и да се върнат.

Синдромът на болката също може да бъде първичен и вторичен. Първият е пряко свързан със самата мускулно-скелетна система, докато вторият няма нищо общо с него и се провокира от патологиите на други заболявания.

важно! Характерът на болката е различен: остра, болезнена, периодична, остра, дърпаща, пулсираща, болезнена, лека. Придружен в някои случаи от изтръпване на долните крайници, студенина, намалена чувствителност на краката, бледност, конвулсии, куцота, ограничено движение, парализа.

Диагностични методи

Ако причината за болката е известна (травма, бременност, хронични заболявания), трябва незабавно да отидете на специалист с по-специализиран профил. В противен случай първо трябва да посетите терапевт.

След това ще бъдат извършени следните процедури:

Тестове за кръв и урина, биохимичен анализ.
Ултразвук на вътрешните органи на коремната кухина и сърцето.
Рентгенова снимка на лумбалната област.
MRI и CT. Най-точният преглед, който идентифицира източника на заболяването.
Изследване на кръвоносните съдове.

И въз основа на тези резултати ще се установи причината и ще се предпише подходящо лечение.

Какво да направите, ако долната част на гърба ви боли?

Първа помощ

Тъпата, остра или пулсираща болка, независимо каква е, прави живота много труден и ви пречи да правите обичайните и любими неща.

Ако е било неочаквано, трябва да се вземат следните мерки:

Легнете на полутвърда, равна повърхност, така че гръбнакът ви да приеме правилната форма.
Опитайте се да се отпуснете. Не напрягайте мускулите си и не изпадайте в паника. Самохипнозата също играе голяма роля.
Обадете се на лекар. Не е препоръчително да приемате болкоуспокояващо; лекарят няма да може точно да определи източника на заболяването.
Може да се превързва (фиксира).
Измерете температурата.

По време на бременност:

изключете физическата активност;
носете пренатална превръзка;
изпълнявайте прости физически упражнения, докато седите;
яжте повече калий и фосфор.

Медикаментозно лечение

Таблетки:

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Бори се с възпаление, подуване, подобрява подвижността.
Хондропротектори. Предотвратява разрушаването на хрущялната тъкан и насърчава нейното възстановяване.
Мускулни релаксанти. Отпуска схванатите мускули и облекчава болката. Те се използват, когато НСПВС не са дали желаните резултати.
Кортикостероиди. Предотвратява възпалителните процеси и блокира силната болка.
Наркотични аналгетици. Купувайте в аптеките само по лекарско предписание, тъй като те водят до пристрастяване.
Аналгетици. В зависимост от силата и характера на болката.
витамини от група В. Те се използват в комбинация с НСПВС. Витаминни комплекси и витамини от групи В1, В12, В6.

Мехлеми, кремове:

Препарати с локално дразнещо и аналгетично действие. Намаляват дискомфорта, отпускат мускулите, облекчават възпалението, подхранват и затоплят.
Загряване с лют пипер, змийска и пчелна отрова.
Хондропротективно.

Добре е да знаете! Лечебните пластири и инжекции също се използват за лечение на болки в долната част на гърба. Последното се прави, ако всичко по-горе не е имало желания ефект. Инжекциите се поставят директно в лумбалната област.

Народни средства

Отново се обръщаме към традиционната медицина. Сред хората има много методи за лечение, но преди да ги използвате върху себе си, трябва да се консултирате със специалист, тъй като може да има противопоказания за лечение с тези методи.

Нека да разгледаме няколко примера:

Като компрес се използват пресни или запарени листа от репей.
Горчичните мазилки се комбинират с мед.
Смесете натрошен чесън с растително масло. Чесънът също се смесва с вазелин и лъжица лимонов сок. Намажете зоната, която ви притеснява.
Смесете масла от лавандула, портокал, розмарин, евкалипт, ела и камфор с вазелин. Резултатът е затоплящ мехлем.
Направете топъл компрес с горчица на прах. Още 200 гр. суха горчица се изсипва във ваната. След приема се увийте с топло одеяло.
Разбъркайте една супена лъжица мед и оцет и сложете върху зелев лист. Нанесете върху болното място и завържете с топъл шал.
Алкохолната тинктура от евкалипт ще облекчи болката. Разтрийте добре мястото, което ви притеснява.
Смесете листа от градински чай, бреза, борови пъпки, лайка, живовляк, анасон, корени от репей с разтопено масло или свинска мас.
Цвеклото се настъргва и се изцежда. Смесете тортата с лъжица керосин и поставете върху салфетка или тънка кърпа. Намажете мястото, където ви притеснява най-много. Поставете полиетилен отгоре и превържете с нещо топло.
Настойки и отвари от лечебни билки, плодове и корени за перорално приложение вършат чудеса. Борят се с възпалението, витаминизират организма и ускоряват метаболитния процес. Полезни растения: лайка, плетив, жълт кантарион, корени от репей, невен, теменужка, глухарче, кора от бяла върба, плетив, безсмъртниче.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури имат способността да засилват действието на лекарствата върху тялото.

Заедно те дават прекрасен резултат:

Апликации с парафин и озокерит. Той идеално затопля засегнатата област, нанася се загрят восък върху него, слой по слой, до 1 см височина. След това покрийте с филм и увийте с вълнена кърпа за един час. Курсът е от 10 до 30 дни.
Електрофореза. Процедурата се извършва с помощта на специално устройство, което подава слаб токов сигнал. Усеща се изтръпване.
Електрическа мускулна стимулация.
Перлени и терпентинови бани.
Калолечение. Изразен противовъзпалителен ефект и намаляване на болката.
Ампипулсна терапия.

Гимнастика

Гимнастиката или физиотерапията ще помогнат за укрепване на мускулите и по-бързо заздравяване.

Специалните упражнения се избират от ортопед или вертебролог в зависимост от нараняването и други показания.

Терапевтичните упражнения трябва да се извършват след преминаване на възпалителния процес и намаляване на болката.

Постоянните упражнения ще укрепят мускулите на гърба и ще намалят натоварването на костите, ще ускорят кръвообращението, което ще доведе до по-добър метаболизъм в тъканите.

Първите класове се провеждат под ръководството на лекар, след това самостоятелно у дома. Ще бъдат полезни упражнения за извиване на гърба нагоре и надолу. И на четири крака, навеждайки се ту в едната, ту в другата посока.

Разходките и посещението на басейна ще бъдат полезни.

масаж

Ползите от масажа са огромни, но при болки в кръста той трябва да се извършва от опитен масажист. В противен случай неправилните движения ще причинят вреда и ще ускорят прогресията на патологиите.

Масажните движения, ако са правилни, загряват и облекчават спазмите, активират микроциркулацията на кръвта. Има благоприятен ефект върху организма като цяло и върху настроението на пациента.

По време на масажа се използват техники като разтриване с върха на пръстите, поглаждане и месене на мускулите.

Мерки за превенция

Физическите упражнения са безценен помощник в профилактиката.
Не трябва да правите резки движения.
Укрепете имунната си система и водете здравословен начин на живот.
Струва си да наблюдавате позата си.
Преглеждайте се от лекар всяка година.
Правилно хранене и поддържане на водния баланс в организма.
Избягвайте стреса и нервния шок.

Забележка: Струва си да наблюдавате здравето си и да се консултирате с лекар за своевременно лечение. Слушайте алармените сигнали, които тялото дава под формата на болка. Не се самолекувайте. Тъй като всичко това може да доведе до необратими последици.